Systemische Paartherapie

Gemeinsam mit Ihnen schaue ich auf die Probleme und Konflikte in Ihrer Beziehung und helfe Ihnen dabei, Ihre (Streit-)Muster zu erkennen und zu verändern.

Ich unterstütze Sie dabei, herauszufinden, welche Wünsche und Bedürfnisse Sie und auch Ihr Partner/Ihre Partnerin haben und helfe Ihnen gemeinsam einen besseren Dialog darüber zu entwickeln.

Oft gibt es „gute“ Gründe unsere Wünsche
und Bedürfnisse nicht offen zu kommunizieren. 

Diese Gründe sind uns häufig nicht bewusst, sodass sie unbewusst auf die verschiedenen Bereiche unserer Beziehung, wie Vertrauen, Intimität, Sexualität und auch Konflikte, Einfluss nehmen können. 

Scham, Ängste, Rücksichtnahme oder Fragen des Vertrauens in uns, unseren Partner/unsere Partnerin oder die Beziehung, können uns davon abhalten, uns so zu zeigen wie wir sind oder sein wollen. 

Erlangen wir Klarheit über unsere Bedürfnisse und wissen wir um unsere „guten Gründe“, ist es uns möglich darüber zu verhandeln, anstatt darum zu kämpfen und zu streiten.

Ich biete Ihnen einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie sich mit Ihren Fragestellungen und Zielen zusammen, auseinander setzen können.

Mögliche Anlässe für eine Paartherapie

  • Sie möchten Ihre Beziehung bunter und lebendiger gestalten
  • Sie sind in einer Beziehungskrise und möchten Ihre Beziehung „retten“
  • Sie sind trennungsambivalent
  • Sie möchten sich trennen
  • Sie sind Eltern geworden und merken, dass sich auf der Paarebene etwas zwischen Ihnen verändert hat
  • Sie sind mit der gemeinsamen Sexualität unzufrieden
  • Sie haben das Gefühl sich auseinandergelebt zu haben
  • Sie möchten die Kommunikation in Ihrer Partnerschaft verbessern
  • Es gibt Veränderungen bei einem oder beiden Partnern, die der andere Partner nicht auffangen kann und die Ihre Beziehung belasten (Trauerfall, Erkrankungen, Arbeitslosigkeit, Stress in der Familie oder im Beruf…)
  • Es gibt heimliche Außenbeziehungen, Seitensprünge
  • Sie möchten Ihre Beziehung öffnen
  • Sie leben Polygam oder Polyamor